Yoga Ashtanga

Es una forma de yoga dinámico que busca alcanzar un estado de mayor conciencia, bienestar, calma y conexión con uno mismo en un plano físico, sicológico y espiritual.

A medida que vas profundizando en la práctica las toxinas retenidas en las capas más profundas del tejido muscular y los órganos internos, son liberados lo cual favorece que tu cuerpo se mantenga sano, tonificado y flexible.